今回は腰痛の解消法について。
農業者の多くは腰痛に悩んでますよね。私もずっと腰が痛くて悩んでいた時期がありました。
延々と同じ作業を繰り返す、無理な姿勢で延々と作業を繰り返していくとやっぱり腰が痛くなりますよね。
マッサージに行っても解消しない、一時的には治るんだけどもまた作業していくと腰が痛くなり医者に行かなきゃいけない。
そんな悩みももちろんありますしいくら医者に行っても全然良くならないよという方もきっといらっしゃると思うんですよ。
これはつらい。
今回ご紹介する腰痛の解消法は、私自身の意見ではなく参考にしている書籍があります。
もちろん私は医者でも専門家でもないので書籍から引用しないと説得力ないですし。
そこを差し引いて、うさんくさいと思いながらもぜひYouTubeをご覧いただければと思います。
今回お伝えする腰痛の解消法は眉唾かもしれないんですけども、１分あれば腰の痛みが引きます。
特に何か器具がいるものではなくて、立ってやる作業と座ってやる作業だけ立つか座るかだけでさっと解消できるものです。
あとすごいのは指１本あれば出来てしまうところ。
指１本あればできて、立ったまま座ったままやれば解消できますし、人にもよりますけど大体１分もあればすっと腰の痛みが引いたりします。
劇的に変わりますので、是非腰痛でお困りでしたらやってみてください。
これから農業を始めようとしている方へ
農業をやってみたいけど一歩を踏み出す勇気が出ない。安定した収入を得られるか分からない不安。作物をうまく育てられるんだろうか、作ったものが適正価格で売れるんだろうか、そんな悩みを抱えていませんか？
分からないことを相談したり、仲間同士で励まし合ったり、これまでなかった農業のカタチを生み出したり。
これから新規就農したいと考えている人にぴったりの農業コミュニティがあります。
多品目栽培でこんな間違いをしていませんか？
たくさんの種類の野菜を同時に育てる、かんたんに表現すれば家庭菜園を大きくしたような農業。
このような、いわゆる多品目栽培は、有機農業ではよくやられている方法なのでご存じの方もいらっしゃるでしょう。
そして、多くの農家がやってるんだから自分にもできるだろうと、独学で、農家研修で、栽培の基本を学んでから実際に自分でやってみるのですが・・・
このときすでに、じつは大きな間違いをしています。
有機農業が慣行農業の５倍も儲かるって！？
有機農業者は、あまりお金の話をしたがりません。
「収入に魅力を感じて農業をしてるんじゃない。わずらわしい人間関係から解放されて、健康的な暮らしをしたいから有機農業の道を選んだんだ。」
と、収入は二の次だと言います。
だからこそ見えなくなっていた真実。それは、
有機農業はちゃんと稼げる
ということ。家族を養っていくことくらいは簡単に実現できます。しかも、栽培がうまいとかヘタとか関係ありません。誰でも実現できるものです。
ただし、条件があります。
それは・・・
