今日は一年でもっとも昼が短いとされる冬至。
そうです冬至です。
冬至といえばゆず湯・・・もいいですけどカボチャを食べましょう。

江戸の昔から、冬至の日にかぼちゃを食べると風邪や中風にかからないとか、福がくるなどといわれてきました。
いくら保存がきくカボチャでも年内には食べてしまわないと栄養価も味も落ちるよ~
ということから生まれた言い伝えのようですが、しっかり熟成されたカボチャをいただくとホントに元気になりそうな気になります。

うちでは今日、カボチャを食べました。
これで今冬は風邪しらず。
先週のセットには意図してカボチャを入れました。
まだ少し残っているので年内には出し切ってしまう予定です。
みなさんも風邪しらずで春を迎えましょう。