土曜日あたりに風邪を引きました。
37℃を越える程度ですが熱も出ました。
一日寝たらすっかり治りましたので大丈夫です。
今回のは睡眠不足と疲れから風邪をもらってしまったようです。
専業で農業をするようになってからほとんど風邪を引かなくなりましたが、疲れて抵抗力が落ちているとさすがに病気になるみたい。
睡眠はちゃんととろう、うん。
風邪をひかなくなった要因を
・農業という仕事の性質上、人が集まる場所に行く機会がすくなくなった
・年中体を動かしているので体力がついた
と僕なりに解釈しています。
ただし油断すると今回のように熱が出ることもあります。
そんなときは寝て治す。
それだけで充分です。
うちには小さな子供がいるからなぁ、今後は風邪をもらわないように気をつけることが重要っぽいですね。
